要想一周之内能掌握弹唱建议是找老师。学乐器最重要是视听结合，看正确的示范，听正确的音调。有时候自己按个和弦弹半天发不出声音，这时老师就会叫你把手指立起来，靠近品柱，用点力按，让你少走很多弯路。

你如果没有接触过乐器，没有什么音乐基础，即便是吉他这样的，都说好上手的乐器，一周要学会，那么以下三点，你必须要会。

第一，看懂吉他的六线谱，包括节拍，标记，反复号，和弦图。还有一些辅助的乐理知识，还有音阶，调性调式等等看需求。这里需要反复记忆复习。并且能看到符号能迅速做出动作反应，这个需要反复练习。

第二，重复锻炼手指的记忆，以及指力的强度，吉他虽然是好上手的乐器但是，指力要求并不小。很多成年人开始的时候都未必有足够的指力按弦，尤其是和弦。指力提升以及肌肉记忆，需要长时间的锻炼得来的。简单比喻就是，你想要8块腹肌，你想想要练多长时间。

第三，唱的拍子以及弹的拍子对位。唱的拍子和弹的拍子往往是不同位的，如果对位做不好，基本上弹唱无望。在对位过程中会有非常多“非习惯性动作”。这些动作需要时间以及慢练去对整齐。

想学好，那就做好觉悟，发挥最大的耐心，一步一脚印踏踏实实地花个一两年，认真学习，细心练琴，多思考吧。好高骛远，过分的抱希望，过高的期望值，最终只会把你带离音乐，让你更早放弃。