上了年纪的人就很担心自己的身体和自己的容貌。如果是对自己的外表不怎么注重的人，就只注重自己的身体，保证自己的身体健康就可以了。但是一些注重容貌的人就需要一些其他的措施。很多人会选择使用一些护肤品来抗老，但是这些终究是皮肤表层的保养，对于身体的内部养护是更加重要的。41岁冻龄的方法主要有以下几点，第一，吃一些抗衰老的保健品。第二，健康饮食搭配充足的运动。第三，多吃一些美容养颜滋养身体的补品来保养自己。