怎样保持年轻的状态是很多女性的不懈追求。现在有很多年纪已经很大了但是依然很年轻的人，她们常常被称为冻龄女神。冻龄指的就是冻结皮肤的状态。随着年纪的增大，皮肤会出现一系列的问题，会长皱纹，斑点，眼袋，黑眼圈，这些都会严重影响一个人的颜值。保持冻龄并不是一件难事，但是贵在坚持。首先要有一个积极向上的乐观心态，能够生活的很开心，笑口常开，其次要坚持锻炼，生命源于运动，最后还要有合理的作息时间，不能熬夜。