护肤是很重要的事情，尤其是出去外面需要及时涂抹防晒霜，这样可以达到防晒的效果，也能避免让自己的皮肤变得越来越黑，那么什么是spf？spf就是防晒指数，主要就是日光防护系数的缩写，具有防晒系数的化妆品，对皮肤可以起到保护的作用，避免发生日晒红斑的情况。其实spf就是一个参考数字，购买的时候还是要看个人的肤质，皮肤色泽，活动情况，日晒反应以及流汗的情况进行衡量。同时跟价格高低没有多大的联系，并不是价格高就适合所有人使用，需要看时间和所在的环境等去选择。