如果长时间处于阳光下面照射，没有做好防晒的工作，很容易让皮肤光老化，之后就会出现松弛和下垂等情况，那么防晒spf是什么意思？就是防晒指数，主要就是可以避免日晒的一种性能指征，代表的是防晒霜可以发挥出防晒功能的高低。其中后面的值就说明在阳光照射下，对肌肤保护时间是多久，能够有效抵挡uvb紫外线对肌肤的照射，还能避免紫外线对肌肤造成损伤。spf的防晒指数越高，就意味着对皮肤可以起到更好的保护能力，同时数值不同，防晒时间也会出现一定的差异，并没有最好的值，只有选择最合适的值才能发挥出更好的作用。