七人制橄榄球运动1882年起源于苏格兰地区，是英式橄榄球运动的一种新兴玩法。起初原本是一种球赛结束后的消遣比赛，也是一种以训练个人技术为主的练习赛。与传统十五人制的比赛场地相同，规则也基本一致，只是人数由15人改变为7人。由于人数的减少，个人活动范围相对增大，比赛时运动员可以较好施展和发挥技能。