橄榄球一场大概两个小时左右的时间，这是美式橄榄球的标准，英式橄榄球大概是80分钟左右。标准的美式橄榄球比赛分为4个小节，每个小节大概十五分钟左右的时间，第一小节和第二小节称为上半场，第三小节和第四小节称为下半场，上半场和下半场之间大概有十几分钟的休息时间，上半场的第一小节结束和下半场的第三小节结束都会有两分钟的休息时间，双方需要交换场地，原本拥有球权的一方在交换场地之后仍然拥有球权，上半场结束之后，下半场开始时，将和刚比赛时一样，需要重新发球争夺球权。