很多朋友在生活中都是比较注重自己的形象的也是经常会做一些锻炼。不少朋友想知道的是美丽芭蕾为什么叫死亡芭蕾呢？其实这主要是因为美丽芭蕾的动作比较的累，对于人体的消耗强度很大，很多朋友在做完之后感到比较的疲惫，所以将其戏称为死亡芭蕾。美丽芭蕾是由玛丽·海伦·鲍尔斯融合了多种锻炼方式创造出来的一种形体训练操。这套脱胎于芭蕾舞蹈的塑身法可以比较好的改善我们的形体，达到一种体态的纠正的作用，也可以在一定程度上起到减脂瘦身的作用。